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Propuestas para mejorar la autoestima.

Rute Mesquita, Rui Alberto

La autoestima es como una batería que alimenta la vida de los adolescentes y jóvenes. Del modo como se conocen y se aceptan depende un sinnúmero de factores determinantes en sus relaciones consigo mismos y con los demás.

En este libro presentamos consejos y ejercicios que en diferentes áreas conducen a la construcción de una autoestima positiva.

Un apoyo para que el educador alimente en el adolescente o el joven, y en el grupo a que pertenece, un elevado nivel de confianza, escucha activa, actitud cooperativa y también empeño y responsabilidad social.

Contingut Informació addicional

1. Encuadre y explicación.
2. Yo y yo.
2.1. ¿ Quién soy ?.
2.2. ¿ Qué siento ? ¿ Qué pienso ?.
2.3. ¿ Cómo me comporto ?.
2.4. ¿ Qué quiero ? ¿ Adónde quiero ir ?.
3. Yo en la escuela.
3.1. ¿ Esfuerzo ? ¿ Para qué metas ?.
3.2. Creatividad en la escuela.
3.3. Crecer en el espíritu crítico.
4. Yo en la familia.
4.1. La familia que tengo.
4.2. Expectativas y futuro.
4.3. Comunicar en familia.
4.4. Derechos y deberes en la independencia.
5. Yo en el grupo de amigos.
5.1. Conocer en relación.
5.2. ¿ Qué comunicas ?.
5.3. ¿ Esto es amor ?.
5.4. Vivir la alegría.
5.5. ¿ Diferentes ? ¡ Iguales !.
5.6. Ayuda recíproca comprometida.
6. Yo y mi cuerpo.
6.1. Conozco mi cuerpo.
6.2. Una cuestión de identidad.
6.3. ¿ Apariencia o realidad ?.
6.4. Mi cuerpo en diálogo.
7. Yo y mi tiempo libre.
7.1. Tiempo libre. ¿ Cómo ?.