Cerca:   
Inicio Tienda > Llibres > Autoajuda > Meditació
En Beni i la Bela mediten. Mindfulness per a nens

Ampliar imatgeAmpliar imatge

TAPA DURA

14.00 Euros

15.84 Dólares*

 

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

En Beni i la Bela mediten. Mindfulness per a nens

Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres. El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s'acostumin a una altra manera d'encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment.

Així podran evitar que les sensacions d'estrès augmentin i alleujaran episodis d'ansietat o angoixa. També s'hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d'aprendre a menjar amb els cinc sentits, d'observar la respiració o de saber com calmar-se.

Una joia, exquisidament il·lustrada.

Contingut
Estirar i sentir el cos
Menjar amb els cinc sentits
Quan caminis, camina…
Gaudir de les coses petites
Respirar per calmar-se i centrar-se
Cada so, un moment
Pensaments que passen com núvols
Calmar-se després de l’enrenou
El cor és un tresor

També disponible en:

  • Castellà
  • Editorial: Kairós
    ISBN: 9788499886411
    Publicat:3/2018
    Pàgines: 48
    Idioma: Català
    Enquadernació: Tapa dura

     

     

    Formes de pagament

    Targeta de crèdit
     
    Targeta de crèdit

    Contra reemborsament

    Transferència bancària

    Formes d´enviament

    Missatgeria
     
    MRW SEUR

    Correu

    Telèfon de contacte

    Enllaços ràpids a temes d'interès

    BULLETÍ

    Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...


    Registre | Contacta
    © Majo Producciones 2010 - 2017 - Prohibida la reproducció parcial o total de la informació mostrada