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El libro que tu cerebro no quiere leer. Cómo reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud

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El libro que tu cerebro no quiere leer. Cómo reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud

David del Rosario

Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica.

Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular.

¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad.

Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia.

Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos.

Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.

Contingut Informació addicional

1. Constelaciones oscuras.
2. El límite entre la vida y la no vida.
3. Homo honestus.
4. El cerebro universal.
5. Emanems rellenos de sensaciones y emociones.
6. Mi hijo ha tenido un accidente con la moto (creo).
7. La memoria no es una caja fuerte.
8. Construyendo pensamientos.
9. Pensaciones y botánica mental.
10. El miedo ni se crea ni se destruye se transforma.
11. Reeducar el cerebro.
12. Expandiendo la felicidad.

Editorial: books4pocket
ISBN: 9788419130082
Publicat:7/2024
Pàgines: 256
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica