Videojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos la generación dopamina, siempre huyendo del dolor y el placer.
¿Por qué, entonces, somos más infelices que nunca? ¿Ha llegado el momento de practicar un "ayuna" de dopamina?
La autora de este libro, explora este tema de plena actualidad: la cultura del placer instantáneo y cómo el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad. Podemos conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Podemos volver a conectar con la vida.
- La búsqueda del placer
- La autorrestricción
- La búsqueda del dolor
Editorial: books4pocket
ISBN: 9788419130334
Publicat:1/2025
Pàgines: 320
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
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