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Autorregulación emocional

Juan Carlos Pérez González y Débora Rodrigo Ruiz

¿Y si existe una forma inteligente de regular las emociones? Desde una visión rigurosa y aplicada de la inteligencia emocional, los autores integran los principales modelos teóricos de la regulación de emociones con evidencia empírica reciente y propuestas prácticas.

Se profundiza en el proceso de autorregulación, destacando la importancia de las estrategias situadas en fases tempranas, y se examina cómo estas se relacionan con la inteligencia emocional. Especial atención se dedica a la adolescencia, etapa clave para el desarrollo emocional, proponiendo estrategias de intervención adaptadas a contextos educativos y psicosociales, así como un instrumento de evaluación para adolescentes.

En conjunto, el libro combina teoría, investigación y aplicación práctica con el fin de ofrecer una guía clara y fundamentada para comprender, evaluar y promover una autorregulación emocional adecuada a lo largo del desarrollo.

Contingut Informació addicional

- Estructura de la inteligencia emocional como capacidad
- Regulación emocional desde una perspectiva tradicional
- Dinámica de la inteligencia emocional
- Regulación emocional como capacidad
- El proceso de autorregulación emocional “inteligente”
- Evaluación e intervención en autorregulación emocional con adolescentes

Editorial: Síntesis
ISBN: 9788413574721
Publicat:3/2026
Pàgines: 134
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica