Botiga

LlIBRES

Material educatiu

Productos por tema

REGISTRE

Resultats de la recerca

Iris Pérez Bonaventura

S´han trobat 2 productes. Es mostren resultats del 1 al 2.

¡Hola, autoestima! Atrévete a ser tú sin miedos ni vergüenzas

Iris Pérez Bonaventura

Pero, ¿qué es la autoestima? ¿Y cómo puede ayudarte a valorarte y ser tú mismo? En este libro encontrarás todas las respuestas y aprenderás a querer cada rincón de tu persona, llegando a ser más feliz haciendo lo que te gusta y siendo quien realmente eres.

16.95€ (IVA inclòs)

Ansiedad: a mí también me pasa. Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos

Iris Pérez Bonaventura

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

16.95€ (IVA inclòs)