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José Antonio García Higuera

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Entiende y maneja tu ansiedad. Por medio de metáforas ilustradas y ejercicios experienciales (aplicados a la ansiedad social)

Entiende y maneja tu ansiedad. Por medio de metáforas ilustradas y ejercicios experienciales (aplicados a la ansiedad social)

José Antonio García Higuera, Javier García Ureña

Tradicionalmente las metáforas han sido una forma privilegiada de transmitir el conocimiento. Sin embargo, no se han incorporado con plenitud a la terapia cognitivo conductual hasta hace poco tiempo, demostrando su gran poder terapéutico y transformador.

22.88€ (IVA inclòs)
Curso terapéutico de aceptación I y II

Curso terapéutico de aceptación I y II

José Antonio García Higuera

La mayor parte del sufrimiento psicológico se debe a nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones que creemos que no podemos soportar. Conocer y aplicar adecuadamente las leyes que los rigen es la forma más adecuada de poder llevar una vida plena. Incluye descarga de audio que permiten bajo la guía del propio doctor realizar los ejercicios fundamentales que implican una mejora psicológica profunda.

34.32€ (IVA inclòs)

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Deja de sufrir por la tartamudez

Deja de sufrir por la tartamudez

José Antonio García Higuera

Este libro nos muestra con claridad a qué se debe el tremendo sufrimiento que conlleva la tartamudez y nos indica la forma de superarlo. Su exposición, sencilla y asequible, permite al lector, tartamudee o no, una comprensión clara de un fenómeno difícil de entender, incluso para los que lo viven en primera persona.

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