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Pablo Rodríguez Correa

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Ansiedad y sobreactivación. Guía práctica de entrenamiento en control respiratorio

Ansiedad y sobreactivación. Guía práctica de entrenamiento en control respiratorio

Pablo Rodríguez Correa

La presente guía pretende cubrir la carencia de procedimientos respiratorios como método de la relajación en el entorno del tratamiento psicológico. En ella encontrará los aspectos teóricos y experimentales en que se fundamentan estas técnicas, conceptos que podrá utilizar para desarrollar la psicoeducación en referencia a la ansiedad y la activación.

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