Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices.
La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla.
Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.
Editorial: San Pablo
ISBN: 9788428555241
Publicat:4/2018
Pàgines: 152
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...