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La inteligencia emocional de los hijos. Cómo desarrollarla.

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La inteligencia emocional de los hijos. Cómo desarrollarla.

Antonio Vallés Arándiga

El autor ofrece a los padres orientaciones y actividades concretas, para que ayuden a sus hijos a ser más felices: conociéndose a sí mismos, aprendiendo a controlar sus emociones y sentimientos, para así resolver sus problemas personales y de relación con los demás.

Se trata de conseguir que se conozcan bien a sí mismos y sus emociones, que tengan autoconfianza, que sean realistas, empáticos, creativos, que toleren bien las frustraciones, que valoren lo positivo, que se comuniquen eficazmente con los demás, que se diviertan, que se esfuercen, que sonrían, que sepan controlar los miedos, que... en definitiva, que tengan una buena Inteligencia Emocional para ser felices.

Contingut Informació addicional

Parte I. Las bases y fundamentos de la inteligencia emocional.
1. ¿ Qué son las emociones ?.
2. La inteligencia y las otras inteligencias.
3. ¿ Cómo nos emocionamos ?
4. El cerebro y las emociones.
5. Las emociones y nuestro cuerpo.
6. ¿ Se aprenden las emociones ?.
7. Las bases del desarrollo emocional.
Parte II. Cómo conocer las emociones de los hijos.
1. Cuestionario de identificación de emociones.
2. Test de Habilidades de la Inteligencia Emocional.
Parte III. Emociones positivas y emociones negativas.
1. Las emociones positivas.
2. Las emociones negativas.
Parte IV. Las habilidades de la inteligencia emocional.
1. Las habilidades de la inteligencia emocional.