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Ansiedad ante los exámenes: un programa para su afrontamiento de forma eficaz.

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Ansiedad ante los exámenes: un programa para su afrontamiento de forma eficaz.

José Manuel Hernández, Carmen Pozo, Antonia Polo

Desde un tratamiento conductual se intentan desvelar algunas técnicas de reducción de la ansiedad ante los exámenes y al mismo tiempo se presenta un programa de entrenamiento en estrategias de afrontamiento a los exámenes.

La ansiedad ante los exámenes es un problema común, no sólo cabe hablar de una consecuencia inmediata a la superación de una determinada prueba sino que además se produce un cuestionamiento de la capacidad del individuo que trasciende a lo que es el mero resultado de esta evaluación y que añade un elemento más a considerar a la hora de analizar cómo afrontan los individuos tales situaciones.

Contingut Informació addicional

1. La respuesta de ansiedad.
2. La ansiedad ante los exámenes: un problema común.
3. El tratamiento conductual de la ansiedad ante los exámenes.
4. El programa de entrenamiento en estrategias de afrontamiento a exámenes universitarios.

Editorial: PromoLibro
ISBN: 9788479860707
Pàgines: 196
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica