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Salud y bienestar para nuestros hijos. Niños sanos.

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Salud y bienestar para nuestros hijos. Niños sanos.

Luis Gadea de Nicolás

“De seguir así las cosas los niños del siglo XXI podrían ser la primera generación de hijos que no sobreviva a sus padres”, advierte el profesor Andrew Prentice

La salud es consecuencia de una vida sana. Si queremos que nuestros hijos estén sanos, se sientan bien, tengan energía para crecer y aprender y no les proporcionamos los elementos necesarios para la salud —los elementos que sustentan la vida—, entonces lo que estamos esperando es un milagro.

Un niño o una sociedad que no gocen de buena salud no pueden aspirar a nada. La salud es lo primero y principal. Procurar que los niños y la sociedad entera gocen de buena salud es el propósito central e indiscutible en cualquier lista de prioridades. Es vital enfocarnos en la prevención de déficit en el desarrollo, enfermedades, discapacidad y lesiones que comprometan la integridad física y moral de nuestra niñez y juventud. Prevenir es posible, es necesario, es moral, es indoloro, es inteligente, es económico, es patriótico. Dr. Joaquín Cravioto

Contingut Informació addicional

La Salud es una consecuencia de una vida sana
1) Los elementos de la salud
2) Amor y comunicación
3) Una buena nutrición
4) Alimentación del bebé: la lactancia materna
5) Salud intestinal
6) Una dieta balanceada
7) Comida industrializada: “alimentos chatarra”
8) La desnutrición y sus efectos.
9) Mi villano favorito
10) Prevenir la obesidad
11) Agua
12) Aire
13) Sol y luz solar
14) Ejercicio y deporte durante la niñez
15) Dormir, soñar, relajarse y descansar
16) Higiene
17) Un mundo sano sin contaminación
Mediadas preventivas de salud