La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento.
Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
Editorial: RBA
ISBN: 9788491181477
Publicat:9/2018
Pàgines: 144
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...