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Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

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Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. Wilson

Denominada terapia de tercera generación que supone una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La llamada ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional y en la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos del comportamiento humano, que ya no son analizados en su particular individualidad sino en cuanto elementos que forman parte del contexto en el que tiene lugar la propia conducta.

En el ámbito del ejercicio terapéutico, su aportación fundamental es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial. De este modo, la ACT se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través de la propia trayectoria vital.

Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica a la que están enfocadas las distintas técnicas y herramientas recogidas en este manual. Los seguidores de distintos enfoques terapéuticos -Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, Mindfulness, Logoterapia, etc.- encontrarán en esta obra muchas técnicas y conceptos que les resultarán familiares.

La ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de los profesionales de tendencias muy diversas.

En el plano operativo, el presente manual aporta gran cantidad de materiales diagnósticos y de seguimiento de aplicabilidad inmediata y aborda, además, la situación vivencial del propio terapeuta en el transcurso de la terapia, sus dudas y temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica mediante abundantes transcripciones de sesiones y aporta ejemplos concretos de motivación terapéutica mediante metáforas y demás técnicas propias de la ACT.

Contingut Informació addicional

I. Fundamentos y modelos.
1. El dilema del sufrimiento humano.
2. Los fundamentos de la ACT: Adoptando un enfoque contextual funcional.
3. La flexibilidad psicológica como modelo unificado del funcionamiento humano.
II. Análisis funcional y aproximación a la intervención.
4. Formulación de hipótesis: escuchar con oídos ACT, ver con ojos ACT.
5. La relación terapéutica en ACT.
6. Crear un contexto de cambio: Mente frente a experiencia.
III. Procesos clínicos fundamentales.
7. Consciencia del momento presente.
8. Dimensiones del Yo.
9. Defusión.
10. Aceptación.
11. Conexión con valores.
12. Compromiso de acción.
IV. Crear un enfoque científico progresivo.
13. La ciencia conductual contextual y el futuro de la ACT.