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Concéntrate. Aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente.
Harriet Griffey
Con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca. Gracias a la experiencia del autora, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.
Editorial: Temas de hoy
ISBN: 9788484609452
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
DEL MATEIX AUTOR
- Quiero concentrarme. Cómo mejorar la concentración y rendir más.
- Quiero estar tranquilo Cómo desestresarse
- Quiero ser organizado. Cómo poner orden en tu vida, gestionar tu tiempo y lograr resultados.
- Quiero ser feliz Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad
- Quiero ser creativo
- Quiero dormir Cómo dormir bien durante toda la noche
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