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Practica el Pensamiento Positivo

Gill Hasson

Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson.

Un manual funcional e interactivo, que aportará serenidad e ilusión a tu día a día. Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real.

El secreto del éxito en la vida reside en pensar positivamente. Sucede así porque las personas positivas se sienten más capaces y seguras de sí mismas, saben escoger la mejor opción de entre todas las que tienen delante y, si acaso las cosas van mal, actúan y buscan soluciones. Pensar en positivo nos acerca a nuestros objetivos. Por suerte para nosotros, la positividad es un hábito que se puede cultivar y desarrollar.

Después del gran éxito de sus obras anteriores, Gill Hasson nos acerca en este nuevo libro más de cien principios, trucos y técnicas diseñados para pensar y actuar con mentalidad positiva en cualquier situación: desde ejercicios que nos ayudarán a romper patrones de pensamiento negativos hasta pautas para adoptar un lenguaje verbal y corporal optimista y empoderador, técnicas que facilitan el paso del pensamiento a la acción y propuestas para motivarse y sostener la motivación.

Contingut Informació addicional

Parte 1: Pensamiento positivo vs. Pensamiento negativo
Parte 2: Pensamiento positivo y acción positiva
Parte 3: Haz del pensamiento positivo un hábito
Parte 4: Pensamiento positivo para situaciones difíciles

Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788417981099
Publicat:3/2020
Idioma: Castellà
Format: EPUB - Adobe DRM