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Todo lo que sucede importa. Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos

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Todo lo que sucede importa. Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos

Fernando Alberca de Castro

Los sentimientos juegan un papel insustituible en nuestra vida. Nos dan o quitan la fuerza para alcanzar lo que deseamos. Nos proporcionan personalidad, riqueza, capacidad de amar y ser amados. Sin ellos no podríamos desenvolvernos como seres humanos ni podríamos ser felices.

Pero para llegar a la felicidad -y es posible- necesitamos desenredar la madeja de nuestra vida. Aprender a sortear las principales trampas que se presentan ante nuestros sentimientos, para evitarlas y acertar con la salida de nuestro laberinto.

Un laberinto que recorremos conforme vivimos. Por eso todo lo que nos sucede realmente importa. Saber aprovecharlo para nuestra paz y felicidad y la de los que queremos, es la esencia del éxito personal que tanto añoramos en nuestra cultura y tiempo.

Pese a ello, nuestra sociedad a menudo emplea mapas equivocados para buscar la felicidad a través de los sentimientos. En este libro se explica cómo conseguir aprovechar nuestros sentimientos para que nos lleven al éxito que todos merecemos y necesitamos.

Contingut Informació addicional

1. Tira el GPS
2. La primera trampa: yo
3. Una brújula
4. El callejón de la curiosidad
5. Mapas y caminos: qué sentimos.
6. Aprovechar los sentimientos.
7. Dominar y expresar las emociones
8. ¿Para qué sirven las emociones?
9. Cómo evitar los efectos negativos de las emociones
10. La cabeza y el corazón: dos en uno
11. Más sobre el amor
12. Dependencia emocional sin libertad
13. La trampa extendida del maltrato
14. Los sentimientos y algunos ejemplos
15. Nuestro amor real: la llave
16. Mejor, todoterrenos
17. Amar sin perder la cabeza
18. Un consejo sobre la comunicación
19. Simplemente acertar
20. Ahora
21. El activismo insolidario
22. La salida