Cerca:   
Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición especial

Ampliar imatgeAmpliar imatge

TAPA DURA

20.00 Euros

0.00 Dólares*

 

LLIBRE

12.00 Euros

0.00 Dólares*
ver detalle

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición especial

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.

Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles; Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo; Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien; Son ejercicios reposados y nada competitivos; Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.

Es la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día; Ejercicios específicos para cada deporte; Programas para superar el dolor de espalda; Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).

Editorial: RBA
ISBN: 9788491180326
Publicat:2/2016
Pàgines: 240
Idioma: Castellà
Enquadernació: Tapa dura

  • Pagament Targetes de credit

    Formes denviament
    Missatgeria
    Correus
  • Atenció telefònica botiga
    Telèfon de contacte
Despeses d'enviament
G R A T I S
Enviaments Espanya península per a comandes superiors a 49,90 euros

Enllaços ràpids a temes d'interès

BULLETÍ

Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...


Registre | Contacta
© Majo Producciones 2010 - 2025 - Prohibida la reproducció parcial o total de la informació mostrada