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Es bueno saber aprender. Técnicas de estudio para adolescentes desde la Neuroeducación. Volumen II. Aplicar las técnicas de estudio

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Es bueno saber aprender. Técnicas de estudio para adolescentes desde la Neuroeducación. Volumen II. Aplicar las técnicas de estudio

María Caballero

Un método de estudio basado en el conocimiento del cerebro. Esta serie de libros te enseñará a aprender, a entender los «por qué» y los «cómo» del proceso de aprendizaje para ayudarte a tener la mejor versión de tu cerebro y de ti mismo.

En el primer libro de la serie Es bueno saber aprender, titulado Ordena tu cerebro, ordena tus tareas, vimos un programa de desarrollo de nuestras funciones ejecutivas que te enseñó autonomía y autorregulación para que aprendieras a gestionar tus materiales.

En este segundo libro exploramos los métodos y técnicas de estudio y te guiamos a través de todos los procesos que intervienen en tu aprendizaje para ayudarte a mejorar la concentración, la atención, la comprensión, la memoria...

Te damos las herramientas para que confíes en ti mismo y adquieras nuevas habilidades que equilibren tu disciplina, perseverancia y confianza. Porque recuerda, no solo se trata de estudiar más, sino de estudiar mejor.

Contingut Informació addicional

Introducción
PARTE I
1. Aprender es un proceso
PARTE II
2. ¿Qué tal son tus técnicas de estudio?
PARTE III
3. Aprender modifica el cerebro
PARTE IV
4. Mentalidad de crecimiento
5. Mens sana in corpore sano
6. Sueño
7. Alimentación
8. Movimiento
PARTE V
9. El director del cerebro: las funciones ejecutivas
10. Percepción y atención
11. Memoria
12. Pensamiento
PARTE VI
13. Las peores y las mejores técnicas de estudio
14. Método de estudio 2 x N
PARTE VII
15. Mi diario de aprendizaje