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Tu belleza interior, tu peso interior. 101 secretos para cambiar tu cuerpo y tu vida desde ahora y para siempre.

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Tu belleza interior, tu peso interior. 101 secretos para cambiar tu cuerpo y tu vida desde ahora y para siempre.

La autora no siempre ha sido la mujer delgada y feliz que todo el mundo conoce en EE.UU. Durante más de 33 años estuvo luchando para controlar su su peso y probó múltiples dietas. Hace más de 18 años, sin embargo, decidió aplicar en su vida los principios de aceptación, nutrición y espiritualidad que describe en este libro y perdió más de 25 kilos. Aprendió a vivir sin obsesionarse por su peso o la comida aplicando el sentido común.

Editorial: Oniro
ISBN: 9788497544931
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica

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