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LLIBRES : Quaderns d'estimulació adults
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- Estimulació de la memòria
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Exercicis pràctics per estimular la memoria
Mónica Palomo Berjaga
Exercicis pràctics per estimular la memòria és un llibre fonamentalment pràctic. Consta de 150 exercicis que treballen les diferents capacitats cognitives, començant per activitats senzilles i augmentant-ne el grau de dificultat a mesura que avança el llibre. Els exercicis són variats i estan pensats de manera que no sigui avorrit fer-los, així s’estimula la memòria duna manera divertida i eficaç.
Exercicis per millorar la memòria
Anna Puig Alemán
Es tracta d’un programa de prevenció i promoció de la salut. És un instrument que facilita l’exercici mental d’una forma entretinguda i variada. Es presenten 180 exercicis de dificultat creixent que incideixen en diferents capacitats cognitives i reforça diferents mnemotècnies.
El llibre de la memòria. Fes créixer la teva capacitat de recordar
Àngels Navarro Simón
Serveix d’alguna cosa exercitar la memòria? Saps quins són els teus punts febles? Necessites estratègies, tècniques i consells per millorar el rendiment de la teva capacitat de recordar? Aquest llibre pretén ser un manual d’ajuda per als lectors que vulguin conèixer els punts febles de la seva memòria, una eina per conscienciar-los de la importància d’exercitar la memòria i les capacitats cognitives i aportar-los diversos processos, estratègies i tècniques per millorar-ne el rendiment.
Cuaderno de pasatiempos para mayores. Juegos para fortalecer la memoria ¡Con letra grande!
Loïc Audrain, Sandra Lebrun
Concebido para lectores séniors, este título propone un programa completo para estimular las neuronas de una forma divertida mediante juegos clásicos y modernos. Con ellos, no solo se ejercita la memoria, sino que también se refuerza la capacidad de deducción, la concentración, el sentido de la observación o la agudeza mental.
Neurofitness avanzado. Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro
Catalina Hoffmann
Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida. Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.
Neurofitness. Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
Catalina Hoffmann
Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas.
Neurofitness aplicado. Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro
Catalina Hoffmann
Este libro es compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde la perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionara un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.
Entrenamiento Neurocognitivo
Valentina Campos
El presente libro contiene una amplia gama de actividades destinadas a ejercitar el funcionamiento cognitivo en general, así como también las diferentes áreas que lo componen, tales como la memoria, la percepción, la atención, las funciones ejecutivas, la flexibilidad cognitiva, el cálculo y el lenguaje. El mismo resulta útil para los profesionales de a la salud mental que se dediquen a la temática en cuestión. Sin embargo, también es eficiente para aquellos adultos que pretendan estimular su funcionamiento cognitivo por sí mismos de manera autónoma.
Activate! Estimula tu cerebro, ejercita: memoria, lenguaje, atención
Neuroaprendizaje Infantil
Juego de estimulación cognitiva. Áreas a estimular: atención, memoria, lenguaje, velocidad de procesamiento, flexibilidad cognitiva, percepción, razonamiento, inhibición.
Misterios de memoria. Pasatiempos para entrenar tu cerebro. Volumen 2
Agustín Fonseca García
Este libro está orientado a los juegos de memoria, tanto a largo plazo como a corto plazo, indispensables ambas para resolver muchos de los pasatiempos. Además necesitarás buenas dosis de otras capacidades cerebrales como son el lenguaje, la atención, la orientación espacial y hasta la creatividad, por lo que este libro es además una buena herramienta para el entrenamiento de tu cerebro.
G R A T I S
Missatgeria
Correus
