LLIBRES DE AUTOESTIMA

Decir basta. Una asignatura pendiente.

Clara Coria

Este libro recorre los laberintos de la vida cotidiana, con la intención de disipar algunas de las cargas impuestas a las mujeres por la cultura y el pensamiento patriarcal.

14.00€ (IVA inclòs)

La ilusión de vivir. Instrucciones para navegar hacia la felicidad.

Enrique Rojas

Este libro nos habla de cómo superar las adversidades y cerrar las heridas, de que por qué hay que dar siempre lo mejor de uno mismo, de la necesidad de disfrutar de las tareas que tenemos entre manos, del valor de la serenidad y de la importancia de la estabilidad emocional, entre otros muchos temas.

16.00€ (IVA inclòs)

Cuando la comida es más que comida. Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Geneen Roth

Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Este libro proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma.

7.00€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

8.95€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima

Rut Abadía

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

8.95€ (IVA inclòs)

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Guía práctica contra la depresión.

Enrique Rojas

Guía práctica de lectura que recoge las ideas esenciales para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza.

14.00€ (IVA inclòs)

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El poder de la autoestima. Cómo potenciar este importante recurso psicológico

Nathaniel Branden

La autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. El doctor Branden nos enseña en este libro cómo fomentarla en nuestros hijos, respaldarla en nuestras escuelas, alentarla en las organizaciones y desarrollarla en uno mismo.

12.90€ (IVA inclòs)

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El arte de conseguir lo imposible. Cómo convertirte en héroe de tu propia vida.

Xavier Pirla Llorens

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas.

12.95€ (IVA inclòs)

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Osho. Inocencia, saber y asombro. ¿ Qué ha ocurrido con la sensación de asombro que sentia cuando era nilño ?. Incluye DVD.

Osho

Este libro mira al último estado de inocencia de cada persona —la infancia— para recuperar la capacidad de ser curiosos. Osho explica por qué es importante volver la mirada a ese «niño interior» y cómo esto nos puede ayudar a comprender a la persona en la que nos hemos transformado.

5.95€ (IVA inclòs)

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