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Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez
Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo.
Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe
Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado.
Javier Sádaba
Ser feliz es habitar en un lugar distinto a aquel en el que impera la infelicidad. Un espacio donde somos fieles a nosotros mismos, superando nuestras circunstancias y deseos.
Daniel J. Siegel
Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.
Chade-Meng Tan
La felicidad no es un don, es una cualidad que tiene el ser humano que puede y debe desarrollar. La clave está en la inteligencia emocional.
Bernabé Tierno
Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil.El autor nos da las pautas y las claves necesarias para potenciar las cualidades personales, cómo sacar el máximo partido a nuestro tiempo, cómo ejercitar la voluntad, cómo aprender de nuestras experiencias .
Ken Robinson
El autor traza un recorrido en el que propone herramientas para reconocer cuatro ingredientes fundamentales en esta búsqueda: las aptitudes, las pasiones, las actitudes y la creación de oportunidades.
Francesc Torralba Roselló
La decisión es única, personal e instransferible. Todo ser humano dispone de un tiempo y un espacio para materializar su vida, para edificar la obra de arte más importante: su propia existencia.
Diana Sánchez González, Mar Mejías Gómez
Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso... A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos
Brenda Barnaby
Este libro muy ameno y práctico nos presenta técnicas para afrontar situaciones incómodas que generan estrés y que si o se resuelven adecuadamente son muy dañinas para la persona. A partir de sus propias experiencias y la revisión de las ideas y técnicas de los grandes maestros de la autoayuda, la autora ha conseguido un libro de gran utilidad emocional, para vivir más tranquilos, felices y relajados.
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