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Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. Wilson

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Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

Terapia de aceptación y compromiso. Proceso y práctica del cambio consciente (mindfulness)

Steven C. Hayes, Kirk Strosahl, Kelly G. Wilson

La aportación fundamental de esta obra es la despatologización de la experiencia humana. Vivir no es una enfermedad, por dura que sea la realidad; lo verdaderamente patológico consiste en renunciar a las propias vivencias y experiencias vitales, la evitación vivencial.

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