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Guía de meditación para principiantes. Líneas directrices del Lam Rim.

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Guía de meditación para principiantes. Líneas directrices del Lam Rim.

Karin Valham

Las líneas directrices son una fórmula clásica tibetana de presentar enseñanzas muy vastas y complejas en forma de guión, que sirve de base o recordatorio para la meditación analítica. En esta compilación de la monja budista Karin Valham de los puntos principales del Lam Rim o Camino gradual a la iluminación se encuentra la información necesaria para llevar a cabo las distintas meditaciones desde el inicio del camino hasta su consumación.

Con extractos de fuentes clásicas de los sutras del Buda, de maestros de la tradición de Nalanda como Shantideva y Nagaryuna y de grandes maestros tibetanos como Lama Tsongkapa esta compilación presenta de forma sucinta todos los estadios de cómo meditar en las etapas del camino para los niveles de motivación, liberarse del sufrimiento, liberarse de la existencia cíclica y liberar a todos de la existencia condicionada.

Contingut Informació addicional

1. Prácticas preliminares.
2. La mente no tiene principio.
3. Devoción al maestro espiritual.
El nivel inferior:
4. El renacimiento humano perfecto.
5. Las ocho preocupaciones mundanas.
6. Transitoriedad y muerte.
7. Sufrimiento en los reinos inferiores.
8. Tomar refugio en el Buda, el darma y la sanga.
9. Karma, la ley de causa y efecto.
El nivel intermedio:
10. Las cuatro nobles verdades.
11. El verdadero sufrimiento.
12. La verdadera causa del sufrimiento.
13. Los doce vínculos de origen independiente.
Nivel superior:
14. Ecuanimidad.
15. Bodichita: abrir nuestro corazón totalmente.
16. Samatha: la meditación de permanecer en calma.
17. Vacuidad.