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El poder de la edad. Una guía para disfrutar de la madurez femenina
Mónica Manso
Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer.
La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oír y expresar toda su sabiduría.
Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con él transformarás el miedo o la resignación por cumplir años en curiosidad y emoción por todo lo bueno que está por venir.
Además, te ayudará a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez.
1. Primera etapa. Desmontar los estereotipos y abrazar el poder de la edad.
2. Segunda etapa. Los indispensables para el viaje hacia tu madurez.
3. Tercera etapa. El trabajo interior de la mujer sabia.
4. Cuarta etapa. Bienvenida a la revolución de la longevidad.
5. Quinta etapa. Aprovecha el regalo de la vida.
Editorial: Integral
ISBN: 9788491181033
Publicat:10/2024
Pàgines: 240
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
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