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Sanar para aceptar mi cuerpo. Refuerza tu autoestima y mejora la relación contigo misma

Sanar para aceptar mi cuerpo. Refuerza tu autoestima y mejora la relación contigo misma

Marian Del Álamo

En este libro, la psicóloga Marian del Álamo nos ayuda a entender por qué nos sentimos insatisfechas con nuestro cuerpo, de dónde nacen nuestras heridas, qué se esconde detrás de algunos de los TCA más habituales... y nos ofrece las herramientas para sanar la relación con nosotras mismas, potenciar la aceptación corporal y cultivar la autoestima.

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