LlIBRES
Juguetes
- PER TIPUS DE JOGUINA
- Jocs d'estratègia
- Jocs d'exterior
- Jocs d'ordinador
- Jocs de dòmino
- Jocs familiars i cooperatius
- Jocs per a gent gran
- Joguines científics
- Joguines d'adquisició de coneixements
- Joguines d'estimulació intel·lectual i memòria
- Joguines de bany
- Joguines de construcció
- Joguines de representació
- Joguines motrius
- Joguines simbòlic
- Manualitats
- Ninos i complements
- Primeres joguines
- Puzles / Trencaclosques
- JOGUINES PER EDAT
Material educatiu
Productos por tema
REGISTRE
Ampliar imatge
Compartir en: 
El llibre de les petites revolucions. 250 rutines exprés per a millorar el teu dia a dia
Elsa Punset
Ja sabem què fer quan tenim gana, set o son: menjar, beure o dormir. Però la majoria no sabem què fer quan estem tristos, angoixats o decepcionats.
No obstant, existeix l’entrenament emocional, tot i que ara ens sorprengui tant com fa unes dècades ens sorprenia veure gent córrer pel carrer. De la mateixa manera que hem incorporat l’entrenament físic, ara incoporarem l’emocional.ç
En El llibre de les petites revol•lucions Elsa Punset ens mostra com entrenar emocionalment. Es tracta de petites accions quotidianes a l’avast de tots que canviaran els nostre benestar emocional.
Seguint el camí encetat per Una motxilla per a l’Univers, Elsa Punset torna a adoptar el seu vessant més popular i pràctic en aquest nou títol. Tot el seu coneixement sobre intel•ligència social i emocional aplicats a les nostres preocupacions més quotidianes.
L’estrès a la feina, el clima emocional a casa, la veu pessimista que sempre sorgeix quan menys la necessitem, aquells entorns tòxics que no ens fan sentir bé, la por que ens invaeix en front d’allò desconegut o l’ira que ens irradia quan alguna cosa ens supera deixaran de ser situacions del nostre dia a dia a les que no sabres com fer front.
Productes relacionats:
Editorial: labutxaca
ISBN: 9788417031220
Publicat:9/2020
Pàgines: 416
Idioma: Català
Enquadernació: Rústica
DEL MATEIX AUTOR
- El llibre de les petites revolucions. 250 rutines exprés per a millorar el teu dia a dia
- El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día
- El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social
- El món a les teves mans. No és màgia, és intel·ligència social
- El món a les teves mans. No és màgia, és intel·ligència social
- El lleó jardiner
Missatgeria
Correus
G R A T I S
També de interes
Enllaços ràpids a temes d'interès
Sobre nosaltres
Les nostres garanties
BULLETÍ
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...