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Ser malo es bueno.
Ricardo Rabella Bahillo
Las verdades que nos han infundido como eternas dejan de serlo al descubrir una realidad que es más prosaica pero que está llena de emoción infinita y diversa.
Háblame. Si pidieras una segunda oportunidad a la vida y la tuvieras ¿sabrias aprovecharla?
Maribel Maseda Virosta
Si estuvieras a punto de fallecer por un accidente, una enfermedad o porque ha llegado tu hora y tuvieras una segunda oportunidad ¿sabrías aprovecharla?. A esta pregunta tan vital y transcendental responde el libro.
Parejas ¿Parejas?
María Elena Maroto, Sandra Haddad Lahud
Este libro que estás por empezar a leer no te dará la receta para que tú y tu pareja sean felices para siempre , pero sí te permitirá encontrar y manejar eficazmente tus propias herramientas de inteligencia, emociones y sentimientos.
Neurociencia de la felicidad. Guía práctica para una vida plena
Mado Martínez
¿Por qué somos más felices si nos gastamos nuestro dinero en otras personas? ¿Quién es el hombre más feliz del mundo? ¿Hasta qué punto es válido el pensamiento positivo y qué contraindicaciones puede tener? ¿Qué nos revelan las investigaciones en torno al efecto placebo y qué enseñanzas podemos extraer de las mismas? ¿Existen algunas fórmulas científicamente probadas de ser feliz?
Cuidar al enfermo. Migajas de psicología
Luciano Sandrin
Éste es un pequeño libro sobre la psicología del enfermo. Son migajas que podrán ser de utilidad tanto para quitar un poco de miedo cuando vayamos a visitar a un enfermo y no sepamos qué decir, como para cometer algún error menos cuando queramos ayudarle aunque creamos que no tenemos necesidad de aprender a hacerlo.
Vivir la ansiedad con conciencia. Libérese de la preocupación y recupere su vida
Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Este libro tiene potencial para ser de gran ayuda para todas las personas que sufren de ansiedad en esta era de frenesí despiadado, aislamiento social, estrés y distracción digital perpetua. El sabio consejo de las autoras basado en su propia investigación y experiencia clínica, además de las historias reales de sus propias vidas y de las de otras personas, aportan pruebas convincentes de por qué Mindfulness es tan importante para recuperar nuestras vidas.
Manual práctico para el tratamiento de la timidez y la ansiedad social. Técnicas demostradas para la superación gradual del miedo
Martin M. Antony, Richard P. Swinson
A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este libro han demostrado ser comprensibles, eficaces y seguras para ayudar al lector a abordar más adecuadamente las situaciones sociales. ¡Este es un libro del que puede beneficiarse cualquier persona que experimente ansiedad en las relaciones interpersonales!
Psicología para Dummies
Adam Cash
Este libro recoge las principales aportaciones de todos los campos de la psicología para que te conozcas mejor a ti mismo y a la especie humana y puedas mimar tu salud mental.
Vivir en el alma. Amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son
Joan Garriga Bacardi
Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son. Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de pertenencia familiar y social.
La llave de la buena vida. Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo
Joan Garriga Bacardi
En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí. A partir del relato, Joan Garriga toma posición y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez más complejo.
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