LlIBRES
Juguetes
- PER TIPUS DE JOGUINA
- Jocs d'estratègia
- Jocs d'exterior
- Jocs d'ordinador
- Jocs de dòmino
- Jocs familiars i cooperatius
- Jocs per a gent gran
- Joguines científics
- Joguines d'adquisició de coneixements
- Joguines d'estimulació intel·lectual i memòria
- Joguines de bany
- Joguines de construcció
- Joguines de representació
- Joguines motrius
- Joguines simbòlic
- Manualitats
- Ninos i complements
- Primeres joguines
- Puzles / Trencaclosques
- JOGUINES PER EDAT
Material educatiu
Productos por tema
REGISTRE
Ampliar imatgeE-BOOK
EPUB9.99 Euros
Descatalogat
Compartir en: 
Técnicas de relajación
Descatalogat
Patricia Abella Ferrer
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación.
Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés.
Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
Conociendo al enemigo: el estrés
La capacidad natural de superar la adversidad
Recomendaciones de higiene física y mental contra el estrés
Técnicas de relajación para momentos difíciles
Posturas y ejercicios del cuerpo para el bienestar
La relajación: un hábito para ejercitar a diario
Mudras y meditación
Editorial: RBA
ISBN: 9788416267798
Publicat:9/2018
Idioma: Castellà
Format: EPUB - Adobe DRM
Missatgeria
Correus
G R A T I S
També de interes
Enllaços ràpids a temes d'interès
Sobre nosaltres
Les nostres garanties
BULLETÍ
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...