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Comprende tus emociones
Enrique Rojas
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
Enrique Rojas
El autor nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad.
El amor inteligente Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz
Enrique Rojas
Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo».
¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima
Enrique Rojas
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
Adiós, depresión. En busca de la felicidad razonable.
Enrique Rojas
La guía definitiva para afrontar el problema de la depresión.
La ansiedad. Cómo superar el estrés, la crisis de pánico y las obsesiones.
Enrique Rojas
Un libro que ayudará al lector a reconocer y superar estados de ansiedad.
No te rindas. Doces meses para aprender a ser optimista.
Enrique Rojas
De una forma amena y práctica, este libro nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas.
La ilusión de vivir. Instrucciones para navegar hacia la felicidad.
Enrique Rojas
Este libro nos habla de cómo superar las adversidades y cerrar las heridas, de que por qué hay que dar siempre lo mejor de uno mismo, de la necesidad de disfrutar de las tareas que tenemos entre manos, del valor de la serenidad y de la importancia de la estabilidad emocional, entre otros muchos temas.
El amor inteligente. Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz
Enrique Rojas
El amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles.
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Guía práctica contra la depresión.
Enrique Rojas
Guía práctica de lectura que recoge las ideas esenciales para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza.
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