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LLIBRES : Autoajuda
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La sabiduría del corazón. Pensar las emociones, sentir las emociones.
Luigina Mortari, Paolo Scotton
Este libro te ayudará a desarrollar la capacidad de autocomprensión afectiva para que represente un objetivo existencial esencial. ¿Qué cuidado personal nos permite cultivar la parte afectiva en beneficio de la calidad de la existencia?
Niños con alta sensibilidad. Cómo entenderlos y ayudarlos a transformar sus diferencias en fortalezas.
Karina Zegers De Beijl
Este es un libro indispensable para cualquier persona involucrada en la crianza de un niño o niña con alta sensibilidad, especialmente ahora que sabemos, gracias a varias investigaciones, que estos niños, si bien son más vulnerables a los efectos de un entorno negativo, también responden mucho más positivamente que el resto si crecen en el seno de una familia positiva, afectuosa y respetuosa.
Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad
Michel Le Van Quyen
Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
Psicología, meditación y espiritualidad
José María Prieto Zamora, Miguel ángel Santed Germán
Mindfulness es un protocolo solvente del siglo XXI para meditabundos, presentes, como sujetos experimentales en investigaciones fiables. He aquí el meollo de los trece capítulos que ilustra la carpa que salta a contracorriente en la portada.
La psicología de ponerse a dieta
Jorge Ogden
Es una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas. La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida.
Positivestress. Convierte el estrés en tu aliado
Ana Lombard
Un diario didáctico y personal para reencontrar la calma mental y vivir de manera más armoniosa, en consonancia con nuestros valores vitales y espirituales.
El cambio psicológico. Aprenda del pasado para mejorar su futuro
Antoni Bolinches
En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones.
La trampa de la inteligencia. Por qué la gente inteligente hace tonterías y cómo evitarlo
David Robson
La trampa de la inteligencia explora los defectos inherentes a nuestra comprensión de la inteligencia y de la experiencia, mostrándonos cómo fracasan incluso las mentes más brillantes y las organizaciones más prestigiosas.
Los lugares que te asustan. El arte de convertir el miedo en fortaleza
Pema Chödrön
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior.
Teoría optimista del fracaso
Ignasi Giró
A través de breves anécdotas personales, algunas dolorosas y otras desopilantes, Ignasi extrae enseñanzas que transforma en un singular arte de vivir y nos inspira a tropezar con menos miedos y más sonrisas.
G R A T I S
Missatgeria
Correus
