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LLIBRES : Autoajuda

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La caja - edición revisada

La caja - edición revisada

The Arbinger Institute

Se trata de una historia entretenida y muy instructiva que nos explica qué es el autoengaño, cómo cae en él la gente, de qué manera destruye el rendimiento organizativo y, lo más importante, cuál es la sorprendente manera de acabar con él.

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16.00€ 15.20€ (IVA inclòs)
Fortaleza (Manual). Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud.

Fortaleza (Manual). Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud.

Japcy Margarita Quiceno, Eduardo Remor, Stefano Vinaccia

Los programas de entrenamiento e intervención en resiliencia constituyen, posiblemente, una de la más prometedoras líneas de investigación, su evidencia empírica demuestra que se puede potenciar, mejora la calidad de vida relacionada con la salud física y mental, y promueve el sentido de vida en cualquier tipo de población.

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20.88€ 19.84€ (IVA inclòs)
Cartas terapéuticas. La sanación de heridas emocionales.

Cartas terapéuticas. La sanación de heridas emocionales.

Nancy O'Connor

Las actitudes negativas como el enojo, la envidia, la tristeza, el dolor y la violencia casi siempre tienen su origen en la infancia que, inconsientemente y generalmente , cargamos hasta la edad adulta.

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18.92€ 17.97€ (IVA inclòs)
¿Por qué mis padres no me aman?

¿Por qué mis padres no me aman?

Raquel Guerrero

Para cualquiera que sufra una relación poco amorosa con sus padres, este libro ofrece testimonios reales, reflexiones y ejercicios orientados a aceptar y comprender estas experiencias. Abre un camino para curarse del dolor del abuso, la negligencia y otras formas de negligencia de los padres.

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26.87€ 25.53€ (IVA inclòs)
Meditación fácil

Meditación fácil

RBA Libros

Descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vive el instante con plenitud!

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18.00€ 17.10€ (IVA inclòs)
Manipuladores. Psicología de la influencia tóxica

Manipuladores. Psicología de la influencia tóxica

Adolf Tobeña

Los manipuladores manejan cualquier intriga o artimaña para obtener lo que desean, utilizando a quienes les rodean como palancas. Como meros instrumentos desechables.

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18.00€ 17.10€ (IVA inclòs)
Aprender a vivir. Claves de la asertividad.

Aprender a vivir. Claves de la asertividad.

Eladio Manuel García Pérez, Ángela Magaz Lago

Este libro tiene como objetivo preparar a las personas para los diversos entrenamientos que les permitirán adquirir un estilo de vida totalmente asertivo. Nuevas formas de pensar, les ayudará a tener nuevas formas de sentir y nuevas maneras de actuar.

18.00€ (IVA inclòs)
Una mamá empoderada

Una mamá empoderada

Lisa Druxman

Cuando se es esposa, madre, amante, amiga, cocinera, enfermera, asistenta del hogar, empresaria, chófer, voluntaria, paseadora de perros y demás, suele hacerse imposible conseguir tiempo para reponernos.

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La ilusión de la felicidad. El temerario camino hacia un nuevo modelo de bienestar

La ilusión de la felicidad. El temerario camino hacia un nuevo modelo de bienestar

Carl Cederström

En este contundente libro, Carl Cederström rastrea la concepción actual de la felicidad desde sus raíces en la psiquiatría europea de principios del siglo XX, pasando por la generación Beat, el psicoanálisis de Wilhelm Reich o el movimiento hippie, hasta llegar a Donald Trump. El autor defiende que la felicidad se define en nuestros días por el deseo de ser «auténtico», de experimentar placer físico y de cultivar una individualidad única.

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18.50€ 17.58€ (IVA inclòs)
Una civilización niñocéntrica. Cómo una crianza amorosa puede salvar a la humanidad

Una civilización niñocéntrica. Cómo una crianza amorosa puede salvar a la humanidad

Laura Gutman

Hace mucho tiempo que nuestra civilización perdió el eje respecto a la naturaleza de los seres humanos. Hemos sido creados para vincularnos espontáneamente con nuestro entorno, con el respeto y el equilibrio suficientes para vivir en armonía. Sin embargo, hoy estamos perdidos. Generamos violencia, maltrato, guerras, enfermedades y malestar.

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