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LLIBRES : Autoajuda

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Una educación

Una educación

Tara Westover

Tara tiene un talento: el canto, y una obsesión: saber. Pone por primera vez los pies en un aula a los diecisiete años: no sabe que ha habido dos guerras mundiales, pero tampoco la fecha exacta de su nacimiento (no tiene documentos). Pronto descubre que la educación es la única vía para huir de su hogar. A pesar de empezar de cero, reúne las fuerzas necesarias para preparar el examen de ingreso a la universidad, cruzar el océano y graduarse en Cambridge, aunque para ello deba romper los lazos con su familia.

12.95€ (IVA inclòs)
PNL Programación Neurolingüística

PNL Programación Neurolingüística

Mayca Pérez Asensio

A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neurolingüística, presentándonos de forma amena y sencilla en qué consiste, y cómo a través de sus herramientas podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos, reconocer nuestros valores, creencias, y modificar aquellas que nos limitan.

19.50€ (IVA inclòs)
Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional

Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional

Ana María Egido Mendoza, Rosario Linares Martínez

Todos nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para no cometer los típicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia. Tras años de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar a las pérdidas más dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo, las autoras comparten en esta obra la información necesaria para ayudarle a entender el duelo y tender un puente hacia la reconstrucción emocional.

18.95€ (IVA inclòs)
Bailando juntos. La cara oculta del amor en la pareja y en la familia

Bailando juntos. La cara oculta del amor en la pareja y en la familia

Joan Garriga Bacardi

Un libro que nos muestra cómo somos en nuestras relaciones, pero que sobre todo nos ofrece algunas de las claves para trabajar con nosotros mismos y ganar capacidad de amor, verdad, paz y libertad.

17.90€ (IVA inclòs)
Familia Zero. Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia

Familia Zero. Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia

Iñaki Piñuel

La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás; dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano; dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.

17.90€ (IVA inclòs)
Somos lo que hablamos El poder terapéutico de hablar y hablarnos

Somos lo que hablamos El poder terapéutico de hablar y hablarnos

Luis Rojas Marcos

En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje a través de experiencias personales vitales

10.95€ (IVA inclòs)
Una luz que se apaga. Una obra que nos ayuda a encontrar la paz que viene de enfrentar, comprender y aceptar la muerte de una niño

Una luz que se apaga. Una obra que nos ayuda a encontrar la paz que viene de enfrentar, comprender y aceptar la muerte de una niño

Elizabeth Kübler-Ross

Incluyendo relatos que se dirigen a lo más profundo de nosotros y producto de una década de trabajo con niños moribundos de diversas edades, esta obra nos cautiva por su enorme serenidad y realismo. Si logramos ventilar la atmósfera deprimente, desprendernos del temor reverencial que todos sentimos por ese compañero cotidiano que es la muerte, más aprenderemos sobre la vida y sus misterios finales.

17.59€ (IVA inclòs)
Un Curso de Meditación. 21 días de práctica para reconectar con la conciencia

Un Curso de Meditación. 21 días de práctica para reconectar con la conciencia

Osho

Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad. Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.

16.00€ (IVA inclòs)
Practica la Autoconfianza

Practica la Autoconfianza

Gill Hasson

Este libro es un manual práctico e interactivo para adquirir seguridad en uno mismo, sólida y fundada. Conciso y efectivo, contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real, a escoger según el momento y las necesidades particulares: prácticas para atreverse a correr riesgos, salir de la propia zona de comodidad, charlar con desconocidos, expresar las propias opiniones, aprender a decir «no»... y muchas otras situaciones que nos desafían.

12.00€ (IVA inclòs)
Practica la Inteligencia Emocional

Practica la Inteligencia Emocional

Gill Hasson

Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real.

12.00€ (IVA inclòs)
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